Psychohygiene und Meditation - Tor zum Unbewussten

Themen Ziele

  • Das innere Kind
  • Das tiefe Selbst
  • Liebe und Vergebung
  • Gesundheit und Heilung

 Trancereisen, (Tiefenentspannung) versetzen dich in die Lage, dein Bewusstsein zu erweitern und zu vertiefen. Über dein normales Alltagsbewusstsein kannst du hinausgehen, um die Türen zu deinem Unterbewusstsein weit zu öffnen. Du kommst in eine leichte Trance, die dir den Zugang zu inneren Erfahrungen, Gedanken und Bildern ermöglicht. So bist du in der Lage, neuronale Verknüpfungen im Gehirn neu zu überschreiben und alte Muster, Gedanken, Erinnerungen loszulassen.

 

Autogenes Training

PMR Progressive Muskelentspannung

Bewegungsmeditation

 

Bilder - Drucke auf Bestellung

in der gewünschten Größe

 

 

Yoga im Homeoffice via Zoom

 dienstags von 18:30 - 20 :00 Uhr mit wechselnden Themen

 

dreiteiliger Yoga Workshop

  • Entspannungsmethoden
  • Yoga Grundreihe
  • Gelenk- und Rückenyoga

 

Bewegungsmeditation

Gruppenstunde via Zoom

 

Lichtarbeit - Clearing 

mit Hilfe der Clearing-Methode werden ungute Energien und Störungen  im Körper und der Aura aufgelöst

 

Oasentag

 Auszeit für dich in klösterlicher Atmosphäre

10:00 - 16:30 Uhr

     

 individuelles Yoga-Einzel-Coaching 

nach Terminvereinbarung

 

Heilsame Klänge

mit tibetischen Klangschalen, Stimmgabeln und Kristallklangschalen

 

hören - wahrnehmen - spüren

 1 Stunde deiner Zeit

 

Wer das Geheimnis der Töne kennt, kennt das Mysterium des ganzen Weltalls

 

Hazrat Inayat Kahn