Bei Bedarf an Yoga Hilfsmittel Yogamatte, Gurt, Block, Kissen hast...

sprich mich gerne an

Yoga für Rücken und Gelenke

Integrales Sivananda Yoga mit verschiedenen Themen z. B. das Lockern der Gelenke und Faszien und eine rückenschonende Asanareihe. Das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung bringt Körper - Geist und Seele in die Phase der Entspannung. In diesem Zustand kannst du dich tief entspannen, dein Körper regeneriert sich und wird energetisch aufgeladen. Tiefenentspannung wirkt heilsam und aktiviert die Selbstheilkräfte. PME, Meditation und Pranayama sowie Wahrnehmungsübungen runden die Yogastunde ab.

Du benötigst eine Yogamatte, Sitzkissen, Rolle, Block, Gurt und eine Decke. Weitere Fragen zu den Hilfsmitteln beantworte ich dir gerne.

Yoga und Feldenkrais Elemente

sehr sanftes Yoga der Körperwahrnehmung, überwiegend in liegenden und sitzenden Positionen mit Achtsamkeits-, Atem- und meditativen Einheiten. Dieser Kurs richtet sich an alle, die stark erschöpft sind durch eine Erkrankung, Stress oder Ähnliches...und die Selbstheilkräfte und Regenerationsfähigkeit anregen möchten.

Du benötigst eine dicke bequeme Matte, Sitzkissen, Yoga-Block, Gurt und eine Decke sowie lockere Bekleidung.

MO DI MI DO FR

Psychologische

Beratung

via Skype

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distant healing

Fernheilung

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Fernheilung

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Fernheilung

   
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18:00 - 19:30 h

Yogastunde wöchentlich 

via Skype

17:30 - 18:45 h

PMR, Autogenes Training, Gelenkyoga u. Feldenkrais Elemente

via Skype auf Nachfrage

   
   

19:00 - 20:30 h

Yogastunde findet zurzeit

wöchentlich statt via Skype

 

21:00 h

Osho Meditation

via Skype

Yoga und Affirmationen

Yoga mit Hilfsmitteln und unterstützenden Affirmationen

Gruß an deine innere Sonne

Sonnengrüße in verschiedenen Variationen mit unterstützenden Affirmationen

Alle Bilder sind ab sofort auch im Druck erhältlich!

 

 Meditation

 

Immunstärkende Nahrungsergänzungsmittel und 

Yogahilfsmittel erhältlich

 

Fernheilung / distant healing

 

Psychologische Beratung

via Skype

 

Oasentage

Termine Vorbereitung

 

Yoga

 wöchentlich wechselnde Themen

 dienstags 18:00 - 19:30 h

zur Zeit via Skype

 

 mittwochs 19:00 - 20:30 h

zur Zeit via Skype

 

Yoga für die Gelenke

mittwochs 17:30 - 18:45 Uhr

zur Zeit auf Anfrage

  

Individuelle Yoga Einzelstunde

hilfreich bei Kopf- Schulter- Nacken und Hüftschmerzen

auf Anfrage

 

 

 

Heilsame Klänge

mit tibetischen Klangschalen, Stimmgabeln und Kristallklangschalen

 

hören - wahrnehmen - spüren

 1 Stunde deiner Zeit

 

Wer das Geheimnis der Töne kennt, kennt das Mysterium des ganzen Weltalls

 

Hazrat Inayat Kahn