Bewusstheit durch Bewegung

Diese  Methode ist eine sehr sanfte und bewusste Bewegung, die die Flexibilität des Körpers steigert und zu mehr Bewusstheit führt.

 

Schmerzen können gelindert werden. Die bewusste Wahrnehmung in der sanften und langsamen Bewegung lassen den Körper besonders spürbar werden. Das Zusammenspiel zwischen Bewegung und Erspüren spielen eine wichtige Rolle hierbei. Die Übungen bringen dich ganz bewusst ins hier und jetzt deiner Aufmerksamkeit und fördern deine Konzentration. Scheinbare Grenzen und Blockaden auflösen, Bewegung erweitern.

 

Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Matte, ein Kissen für den Kopf und unter die Kniekehlen und eine Decke werden benötigt.

 

Diese spezielle Körperarbeit findet jeden Mittwoch von 17:30 - 18:45 Uhr statt.

 

 

Alle Bilder sind ab sofort auch im Druck erhältlich!

 

 Meditation

 

Immunstärkende Nahrungsergänzungsmittel und 

Yogahilfsmittel erhältlich

 

Fernheilung / distant healing

 

Psychologische Beratung

via Skype

 

Oasentage

Termine Vorbereitung

 

Yoga

 wöchentlich wechselnde Themen

 dienstags 18:00 - 19:30 h

zur Zeit via Skype

 

 mittwochs 19:00 - 20:30 h

zur Zeit via Skype

 

Yoga für die Gelenke

mittwochs 17:30 - 18:45 Uhr

zur Zeit auf Anfrage

  

Individuelle Yoga Einzelstunde

hilfreich bei Kopf- Schulter- Nacken und Hüftschmerzen

auf Anfrage

 

 

 

Heilsame Klänge

mit tibetischen Klangschalen, Stimmgabeln und Kristallklangschalen

 

hören - wahrnehmen - spüren

 1 Stunde deiner Zeit

 

Wer das Geheimnis der Töne kennt, kennt das Mysterium des ganzen Weltalls

 

Hazrat Inayat Kahn